Главная / Танцевальная студия

Танцевальная студия

Bellydance2Занятия в таких группах принесут вам истинное удовольствие, хорошее настроение и, безусловно, научат вас азам танцевального искусства. Здесь под руководством опытных инструкторов вы сможете изучить различные танцевальные стили – «Belly Dance» (танец живота), «Lady`sClass» (клубные танцы), «Latinodance» и др. – приобрести пластику, гибкость, координацию и красивые линии тела, а также уверенность как на танцполе, так и в жизни.

«Не думай, — просто танцуй! Танцуй как угодно, но только от сердца. Позволь музыке управлять твоим телом. Танцуй! И ты почувствуешь, как мир меняется вокруг тебя!»

  • Клубные танцы —  включают в себя множество разнообразных танцевальных направлений: Go-Go, Locking, StreetDance, Svolt, стрип-пластика.
  • Belly Dance(танец живота) – один из популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение.
  • Pole Dance(танец на пилоне, шестовой танец, пилонный танец Pole Dance) – признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.
  • Zumba — достаточно молодое, но очень популярное направление в фитнесе. Эта танцевальная фитнес-программа под зажигательную музыку сочетает в себе хип-хоп, самбу, сальсу, меренге, мамбо, фламенко, танец живота, а также выпады и приседания. Zumba — не только улучшит Вашу фигуру, но и зарядит позитивом. соскучиться на такой тренировке просто невозможно!

This movie requires Flash Player 9